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七年级道德与法治上册《守护生命》PPT免费课件下载，共29页。
爱护身体
①守护生命首先要关注自己的身体,关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②我们关注自己的内在感受，当某些内心需要得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，做出过激的行为，甚至伤害自己的身体，是错误的。我们应该学会爱惜自己的身体。
如何关注自己的内心需求
1.心情不好时，听听音乐，打打球，跑步，通过剧烈运动发泄自己；
2.在适当的场合哭一场，放声歌唱；
3.不要封闭自己，找朋友一起玩，谈谈心，遇到想不通和不能解决的事情，寻求师长的帮助，向他人倾诉；
4.培养良好的兴趣爱好，广泛的阅读书籍，养宠物；
5.通过文字的方式抒发自己的情感，比如写日记，发朋友圈；
6.树立远大的理想，积极进取，培养独立的思想和见解。
总之，遇到糟糕的事情总有解决的办法，不要伤害自己。
③面对自然灾害，或人为的灾难，我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自护的方法。
发生交通事故
车辆意外失火，破窗脱身打滚灭火
车辆落水，先深呼吸再打开车门
遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。
事故车辆行驶中，乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。
养护精神
为什么需要养护精神？
①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
③我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约，也需要物质支持与精神发育相协调。
如何需要养护精神？
①过好精神生活，满足精神需求。P102
②守住心灵，追求真、善、美。P103
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。P104
为什么守护精神家园要传承优秀民族文化？
①人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养，中华民族精神深深植根于中华优秀传统文化之中。
③中华民族精神是维系中华民族人民共同生活的精神纽带，是支撑中华民族生存、发展的精神支柱，是推动中华民族走向繁荣、强大的精神动力，中华民族精神是中华民族之魂，是中华民族永远的精神火炬。
④这也是我们增强文化自信，满足日益增长的精神文化的需要。
