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在这个追求健康与活力的时代,如何正确看待体育、健身与个人形象的关系,是一门重要的生活课。以下课件内容,通过一个女孩的真实心路,帮助我们反思体重焦虑,并引导我们建立更健康、积极的自我认知与生活方式。
阅读思考与解答
请阅读凯拉的记述并回答以下问题。
问题一:过去的困扰
凯拉过去遇到了什么问题?
她曾过度担忧自己的体重和外表。
问题二:理解关键表达
“我几乎要疯了 (I almost went bananas)” 这句话是什么意思?
这句话表明她因为极度焦虑,尝试了各种方法,几乎达到抓狂的程度。
问题三:转变的契机
是什么改变了她的想法?
一篇提出“我们不该问‘我胖吗?’而应问‘我健康吗?’”的文章,成为了她思想转变的关键。
语言知识点解析
1. 词汇:positive
词性:形容词 (adj.)
含义:积极的;正面的;乐观的;肯定的
常用搭配:
1. be positive about 对……有信心 / 积极乐观 / 充分肯定
2. be positive that... 对……有把握
情景对话示例:
— It was him — I saw him take it. (是他——我看到他拿的。)
— Are you positive about that? (你对此肯定吗?)
词汇拓展:
1. positive + -ly → positively (adv.) 积极地
2. negative (adj.) 负面的;消极的;否定的 【反义词】
2. 词汇:diet
用法解析:
(1)作为名词 (n.):规定饮食;日常饮食
常用搭配:
1. go on a diet 开始节食
2. be on a diet 正在节食
3. a balanced / healthy diet 均衡 / 健康饮食
例句:My mother always tries her best to provide a balanced diet for Dad and me. (母亲总是尽力为我和父亲提供均衡的饮食。)
(2)作为不及物动词 (vi.):节食;进行规定饮食
例句:You ought to diet and take more exercise. (你应该节食并多做运动。)