内容介绍
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夜跑客健康运动合理健身，让你的身体在合适的情况下锻炼，才能合理有效的帮助你完成健身目标。在这里有众多的健身教程你可以免费观看，还有饮食计划，帮你杜绝不科学的减肥方法。自带BMI计算器每天帮你监控运动数据，欢迎有需要的朋友下载使用！
夜跑客软件介绍
夜跑客app是一款由易到难，循序渐进针对胸肌锻炼塑形的健身app。夜跑客app包含内置推荐锻炼教程和自定义教程两种模式，练习者可以跟随教练的口号锻炼，你的手机变为真正的胸肌教练。
夜跑客最新版功能
健康30天健身
坚持每天所需的运动量，做好身材管理，助你塑形出你所需要的胸肌线条。
合理运动
运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。
饮食计划
健康的饮食建议，随时监控的BMI计算器，时刻监督你的健身指数。
分享成果
分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。
软件亮点
1、自动记录锻炼进度，体重图表追踪体重变化 。
2、详细的视频和动作指导，众多热身和拉伸动作。
3、自定义锻炼提醒，跟着你的私人健身教练减肥。
更新日志
v3.21.0118 更新内容
修复了部分bug
