软件功能
1、运动激励
记录每一步进步，见证每一次突破。精准的跑步骑行数据统计与运动分析，激励你变得更强、走得更远。
2、达人社区
分享运动成果、创作跑步轨迹、交流锻炼心得、传播励志故事，明星达人、运动红人……运动路上从不孤单。
3、赛事活动
国内外知名马拉松、骑行赛事等你报名。各类热门体育活动等你参与，还有惊喜好礼相送。
4、运动百科
从新手到运动达人，涵盖跑步技巧、运动损伤预防、健康饮食、减脂攻略……咕咚助你成为真正的跑者。
5、装备推荐
专业的运动需要合适的装备。精英跑者推荐、官方精选好物，品质值得信赖。
6、跑团活动
加入合适的跑团，跟随教练一起坚持锻炼，共同奔跑，乐趣更多。
7、训练计划
由专业教练设计课程，科学制定训练方案，总有一种强度适合你。
使用教程
1、下载安装好“咕咚”这款软件后，我们要先打开手机的GPS系统定位（咕咚是根据定位技术来测量跑步距离的）然后再点击其打开进入软件的登录界面，我们会看到有三种登录方式——微信登录、手机登录、QQ登录，我们任意选择一种就可以登录进咕咚的主界面了。
2、登录进咕咚的主界面后，我们会看到多种多样的选项，但是我们并不要着急地去点开它们，要一步一步地去设置才能更好的完成我们锻炼的定制，首先我们来到“运动”选项这里，划到第二页，进行训练计划的制定，一共有六种训练强度，分别是新手训练营、减肥燃脂等逐步递增，我们需选择适宜自身情况的情况进行参与，并设定参与的时间。
3、在制定好训练计划后，我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定，点击进去后可以看到三个分类，分别是距离、时间、卡路里，这个时候我们就要根据自身当前所需去选择什么样的运动目标了，如跑步5公里、减脂600大卡、运动时间为2小时等。
4、那么在设置好这两项后，我们基本上是可以尝试开始运动了，但是我还是建议朋友先多了解一下软件的其他方面，比如说在软件主界面中有一个咕咚评测室，里面有我们所需的各种锻炼物资进行提供，但是提供的名额有限，所以我们在闲暇的时候可以多点进去看一下是否能抢到自己所需的锻炼物资。
5、我们可以点击软件主界面选项中的“发现”和“运动圈”这两个地方，不但可以增长见识，开阔视野，看到许多运动的趣事还可以多与一些运动达人或者周边的运动朋友进行交流，提升自我，并且双方能够结交好友，这也是十分难得的一件事情。
6、我们在携带“手机”户外跑步的过程中，应该尽量去选择一些地方空旷的地方，以免手机收不到信号，影响“咕咚”软件的使用，不能及时地记录自身运动的状态，在事后达不到自己理想的效果，这样就十分不好了，所以我们一定要多注意这方面的事态。
7、其实健身跑步最重要的是个人的心态，不管使用的是什么软件，它都仅仅起到一个辅助我们的作用，其实只要我们去坚持、去做了、那么就一定会有适量的回报的，所以我们需要保持一颗平和的心态去锻炼，切不可急躁，应循环渐进、总有那么一天会达成自己所想要的模样。
软件特色
1、乐活动
提供多样的活动选择，包括夜跑、马拉松、校园赛等，参与即有机会赢取精美奖品。
2、运动圈
你可以在运动圈分享文章、轨迹、图片等生活点滴，也能获取各类运动趣闻与资讯。
3、“附近群组/附近的人”
搜索附近的运动伙伴，发起挑战或加入兴趣相投的团体，一起锻炼，增进情谊。
4、历史记录
每条轨迹都值得珍藏!咕咚在云端为你保存运动时长、距离、轨迹、卡路里消耗等数据，随时与好友分享。
5、“邂逅”
运动结束后，实时展示沿途相遇的10位咕咚用户，开启温暖的邂逅之旅。
软件亮点
1、以数据形式清晰呈现心率变化与健康状况;
2、支持语音播报功能，通过语音提示提升运动效率;
3、可与运动达人互动，观看更多优质运动视频;
4、支持添加多位运动好友，互相分享经验、共同进步;
5、可调节音量大小，并切换收音与扩音模式。
更新日志
v10.64.0版本
「新增」
-运动分享又有新玩法，短视频让分享更生动！不止生成运动轨迹视频，更特别新增AI视频，上传照片一键定制您的爆款分享视频，即刻点燃社交圈！
