冥想星球app汇聚200+专业冥想练习，帮你舒缓压力、调节情绪、提升专注，还能轻松入眠。这里自然声音、冥想音乐、ASMR陪你放松身心。无论你是想改善睡眠，还是提升大脑活力，这里都能满足你。快来旋风软件园下载，体验冥想的美好吧～
冥想星球app介绍
冥想星球电脑版是一款用于解压放松的医疗健康类软件，冥想星球电脑版由心理服务大平台「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你放松身心，舒缓压力和焦虑，专注高效地工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量的睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。
应用特色
1、贴心，5000位心理咨询师进驻，为来访者提供专业的心理轻问诊，有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。
2、自助，每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议，成为助人达人，在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人。
3、日报，每天在上面见一些人，看到一些故事，学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能，在这里心灵每天都能够得到成长。
功能介绍
1、全场100+种冥想练习，随时随地开始冥想练习，持续更新中~
2、自然声音、冥想音乐、场景声音、asmr等帮助你平静身心。
3、主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足所有冥想需求。
4、大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授，走进大咖的冥想世界。
5、专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验。
6、多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲；学员之间进行感悟交流，共同成长。
使用指南
1、选择你冥想的主要原因，包括改善睡眠、减压放松、缓解焦虑、缓解抑郁、提高专注、自我成长等。
2、根据自身情况选择冥想经验等级，从零基础到资深均可对应选择，方便匹配合适课程。
3、设定每天冥想的时长，可选择5-10分钟、10-20分钟、20-30分钟或30分钟以上，灵活安排时间。
4、进入登录界面，可选择微信登录或手机号登录两种方式，方便快速进入应用。
5、输入手机号并获取验证码，填写6位验证码后点击“登录/注册”按钮完成账号验证。
更新日志
v6.1.311、智能头环支持250+冥想练习，实时反馈冥想状态，效果看得见。
2、冥想练习播放器全新升级，极简设计，沉浸式冥想体验。
3、修复已知问题。
