ZeppApp是一款专为个人健康打造的智能管理软件，透过智能穿戴设备同步健康数据，涵盖睡眠、压力、运动、心率等多维指标，让用户全面掌握身体状况与生活节律。配合图表与建议分析，帮助用户养成良好生活习惯。
官方介绍
一款深受用户喜爱的掌上智能手表应用。在华米手表app上你可以随时了解你的运动数据，还能帮你检测睡眠与心率情况，根据你的身体状况给你提供最适宜的运动方案！
软件功能
1. 支持同步穿戴设备数据，自动更新心率、睡眠、运动、血氧等健康信息，实时监测。
2. 睡眠分析功能可区分浅睡、深睡与清醒状态，并提供每日评分与趋势变化图。
3. 提供三大核心指标：身体活力、压力与健康评分，作为日常健康状态参考。
4. 内建运动记录功能，支持多种项目如跑步、骑行、步行等，详细追踪运动效率。
5. 呼吸训练、目标管理、个人档案等工具，帮助用户定制属于自己的健康习惯养成计划。
软件优势
1. 多项数据自动同步，使用智能设备即可获取完整健康追踪结果，使用起来毫无负担。
2. 图表与分数结合，数据可视化做得非常清晰，帮助用户快速理解健康变化。
3. 支持 AI 分析模型，能根据用户过往记录生成个性化的健康建议与调节提醒。
4. 界面设计简洁，白色+蓝色配色让视觉舒适，操作逻辑也很顺手。
5. 支持离线模式，数据暂存本地，待连网后再上传同步，保障数据不丢失。
软件特色
1. 首页清晰展示健康三大指标，每日打开 App 就能掌握自身状态变化。
2. 睡眠报告细致到每小时分布，还能识别清醒与浅睡时段，非常贴合使用需求。
3. 支持多设备绑定，无论是手表、手环或体脂秤，都能整合在同一个平台管理。
4. 自带任务与打卡功能，适合养成健康习惯，比如每天散步或早睡任务提醒。
5. 会员专区提供进阶分析、专属建议和数据对比服务，适合有需求的高阶用户。
用户心得
1. 我每天都用 Zepp 查看睡眠分数，早上醒来会特别关注自己有没有深度睡眠，调整作息更有方向。
2. 运动完同步心率数据，App 会自动生成报告，方便回顾自己的训练强度，也能作为长期记录。
3. 晚上压力大时，我会用 Zepp 观察实时压力值，学着用呼吸训练功能来缓解，很有用。
4. 它有健康评分功能，会结合多项指标给出建议，像是需要增加运动、注意疲劳感之类。
5. Zepp 让我养成了每天看健康报告的习惯，感觉像有个随身的健康顾问提醒我自律生活。
使用指南
1. 打开 App 后点击下方「设备」按钮，在设备选择页中挑选你要绑定的设备类型，例如手表、手环等。
2. 回到首页后即可查看当前步数、消耗卡路里、距离等健康数据概况。
3. 切换至「运动」页面，查看最大摄氧量、运动负荷等指标，并选择跑步、骑行等项目开始运动。
4. 若选择「骑行」模式，地图界面将自动显示当前位置，点击底部的「START」按钮即可开始记录轨迹。
更新日志
v9.10.1我们新增了对“小睡记录删除”的支持，现在你可以更灵活地管理睡眠数据。快去试试吧！
