宜准跑步app是一款需要搭配EZON智能运动表一起使用的智能运动软件,软件可以在用户运动的时候记录用户的身体状况和运动数据,还会分析用户的健康指数,功能非常的强大好用。宜准跑步app还会根据用户的数据设定最好的最合适的定制计划,让用户规律,健康的锻炼自己的身体。
宜准跑步app如何设置跑步步幅?
1、进入宜准跑步app,点击底部那列的运动进入运动界面;
2、进入运动界面后点击健身界面;
3、进入健身界面后可以看见我们现在设置的步幅是74cm,点击它;
4、然后根据自己的年龄和身高进行调整然后点击保存就可以了。
宜准跑步app功能亮点
1、心率实时检测
运动过程中持续监测心率,帮助掌握训练强度。
2、快捷启动
打开应用自动配对设备,轻触即可开启锻炼。
3、数据评估
通过摄氧量、体能指数、乳酸阈值、训练效果四项关键指标,全面分析跑步表现。
4、设备互联
支持与宜准运动装备智能配对、数据同步,操作便捷高效。
5、课程定制
提供多样化训练方案,满足不同水平使用者的需求。
宜准跑步app核心功能
1、个人资料管理
支持设置用户名、身体数据(身高/体重/步幅)等基本信息。
2、训练目标设定
可自定义锻炼计划与每日运动目标等基础参数。
3、智能数据同步
实现与智能手表的数据互通,包含网络校时、多项参数及运动记录同步。
4、智能设备控制
支持设备绑定/解绑操作,并可自定义设备名称。
5、智能提醒服务
提供久坐提示、锻炼提醒、电话提醒、生日提醒、整点报时及闹钟功能。
6、运动数据分析
可视化呈现运动记录(支持日/月统计),跑步专项数据:路线轨迹、运动距离、热量消耗。
更新日志
v6.2.6版本
修复已知BUG