体重小本

体重小本APP是一款健康管理类手机软件，主要用于记录和分析体重变化，用户可每日输入体重数据，软件自动生成柱状图或曲线图，直观展示体重走势，支持斤、公斤、磅三种单位切换，并允许设置体重目标，超重时发送提醒，提供饮食和运动记录功能，内置50万种食物数据库，帮助用户计算每日热量摄入，用户还能在社区分享减肥经验，获取科学建议。

体重小本APP使用指南

1、填写当前体重和身高的信息

2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位

3、设置好后会根据体重身高来评BMI指数

4、设置目标体重

5、点击“+”可进行添加记录

6、可记体重、记饮食、记运动

7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改

8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。

体重小本APP软件特色

1、超大数字面板，记录体重更轻松 支持每天多次记录并自定义标签，方便分类管理 同时提供多维数据展示 通过体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种视图，让减肥进度一目了然，直观呈现变化趋势

2、微信快捷登录让使用更便捷 数据自动云端备份永不丢失 单位自由切换功能支持斤、公斤、磅三种常用单位，其中公斤可精确到小数点后两位，满足不同使用习惯

3、软件内置多款高清主题皮肤 界面美观且可个性化选择 让你的体重记录体验更加愉悦

体重小本APP核心功能

1、科学管理体重 可设定减重目标 系统自动分析进度 并通过表情反馈直观展示目标完成情况 界面实时显示当前日期和时间，方便随时掌握记录节点

2、操作简单高效 点击添加即可快速记录体重数据 并通过曲线图清晰查看体重波动趋势 轻松掌握变化过程

3、个性化界面 支持实时预览不同皮肤效果 一键切换风格 让记录过程更符合个人审美偏好

更新日志

v6.5.8版本

本次更新 饮食打卡支持 AI 拍照识图

修复了一些 bug